CLASS
Floating
Ganesha
内側からわき起こる
健康的な美しさを目指す
貴方のための
＂オフラインサロン＂
ナチュラルな健康習慣を
あなたらしく身につけて
自分が好きになれる場所
それがフローティングガネーシャです
五感をフル活用
ハンモックを用いた空中ヨガをはじめ、フロアで行うヨガやダンスの基本ステップの学べるアフリカンタンゴなど多彩なプログラムをご用意。
定期的にアロマイオルを活用する方法を学べるワークショップも開催。今後は様々な健康美のプロフェッショナルを招いてワークショップも開催予定です。
五感をフル活用して細胞レベルで感じ学びあえるリアルな場所「オフラインサロン」
オンラインが加速する今、あなたの”肌感覚”という感性を退化させないよう、並行してご活用下さい。
初級・中級クラス
FUN1
ファンダメンタル１
ハンモックに慣れるための基礎クラス。楽しみながら空間を自由自在に動きます。
RESTORATIVE YOGA
リストラティブヨガ
ハンモックを低くして行うゆっとりしたリストラティブヨガ。
STRECH
ストレッチ
HIP UP
ヒップアップ
結果にコミット！
美尻を目指すトレーニングクラス。
FUN OPEN
ファンダメンタル
オープン
基礎応用クラス。ファンダメンタルズ１〜３の内容をベースに行います。
FUN MIX
ファンダメンタル MIX
基礎応用 FUN Openクラスにアドバンスクラスの動きを幾つか加えて行います。
MOON DAY
RESTORATIVE YOGA
新月・満月
リストラティブ
COCOONING
コクーニング
"眠りの瞑想”
コクーン「まゆ」のポーズで30分以上良質な休憩を取っていただきます。
MEN'S
MEN'S 初級
AIR Barre
エア・バー入門
ゆっくりじっくり行うやさしいエアバー。
FUNOpenをスムーズに受講できる方対象。
SFIT入門
サスペンション FITNESS 入門
ゆっくりじっくり行います♪
FUN Openをスムーズに受講できる方対象。
上級クラス
AERIAL YOGA
エアリアルヨガ
ヨガの要素を多く取り入れたクラス。 ハンモックのサポートによりマットで行うヨガでは難しいポーズを無理なく行えます。
AIR Barre
エアバー
バレエのメソッドを取り入れたフィットネス。
指先から足先まで美しく動かしながら特に下半身を引き締めます。
AG PILATES
ピラティス
SFIT
サスペンションFITNESS
フロアクラス
BASIC YOGA
ベーシックヨガ
ヨガ初心者、ヨガの基礎を学びたい方向け。ひとつひとつ丁寧に体の使い方を指導します。
MATERNITY YOGA
マタニティヨガ
SHAKTI FLOW YOGA
シャクティフローヨガ
Pelvic Adjustment
骨盤調整ヨガ
専門クラス
PRIVATE
プライベート
AROMA OIL
ワークショップ
エアリアルヨガ
空中という神聖な場所
天井から吊るされた柔らかい布に体を預け、空中でヨガ・瞑想・トレーニング・ダンスを行います。フロアヨガとは違い、360°全方向からの刺激が、体だけでなく脳や神経系にアプローチ。凝り固まった心身を軽やかに、そして地味にコアを鍛えてくれます。
期待できる効果
01/
Beauty「美」
正しい姿勢とアンチエイジング効果で
内側から健康的に美しく
“Beauty comes from within”
「美しさは内面から」
自分の体重（自重）と重力のひっぱる力に身を委ね、無理なく安全に背骨をストレッチ。リンパの流れをスムーズにし、ホルモンバランスを整え、無理なく関節の可動域を広げ、代謝UP、しなやかな体づくりを目指します。
02/
Health「健康」
無理なく逆さの姿勢をとることで、
内臓の位置を整え胃下垂やぽっこりおなかとサヨナラ
“Health is Wealth”「健康は財産である」
人体で最大の免疫器官であり、第二の脳と呼ばれる「腸」正しい食事法に加え、逆さの姿勢で刺激を与え位置を整えることで、腸内環境をより効果的に整える習慣を。
03/
Mindfullness「気づき」
ハンモックに包まれる安心感
宙に浮く非日常感がより深い呼吸へと誘います
ハンモックに身をゆだね、過去でも未来でもない、「今、この瞬間」を感じられるひと時を。あるがままの自分を受け入れるマインドフルネス習慣は、自律神経を整え、自己肯定感を上げ、幸せホルモンの分泌を促し、睡眠の質を高めてくれます。
04/
Happiness「幸せ」
あの頃の純粋な笑顔を取り戻し、
シンプルに楽しむ心を取り戻しましょう
The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.「何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること、それだけ」 オードリー・ヘップバーン
逆さまの世界に身を置くと物事が違う視点から見えるように。固定観念を覆し、貴方のうちに秘めた自由な子供心を呼び覚ましましょう。
AntiGravity®︎Fitness
Floating Ganeshaでは、ハンモックを使って行うエアリアルヨガの元祖、AntiGravity®︎Fitnessの緻密なテクニックをご提供しています。
アンティグラビティとは、Christopher Harrison氏が長年にわたる研究を経てニューヨークで生み出し、世界60ヵ国以上で親しまれている反重力を利用したフィットネス。 世界中に3000人ものインストラクターがおり、会員数、スタジオ数もエアリアル市場において世界シェアNo.1の実力を誇ります。
独自に開発された“Harrison AntiGravity Hammock”は、エアリアルシルクという耐久性に優れた柔らかい布でシルク・ドゥ・ソレイユにも用いられており、450㎏以上の重さに耐えられます。
元々はエンターテイメントから始まったAntiGravity®︎Fitness 「体と心のメンテナンス」と「心身を解き放ち空を飛ぶ感覚」を、ショーやエンターテイメントだけでなく、もっと日常に近いところで感じてもらいたいという想いから開発が始まり、「重力から解き放たれること」を追求した結果生まれたのがこのアンティグラビティ・フィットネスです。
その内容はショーのパフォーマーの体のメンテナンスとしても細かく配慮されており、フォトジェニックな2000以上のポーズが存在します。 ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素もあり、このテクニックの持つ可能性は無限大。レベル毎に分かれた豊富なクラスデザインによってあらゆるバックグラウンドの方に愛されています。
フロアヨガ
伝統から学ぶ心身の整え方
“The body is my temple and asanas are my prayers.”「身体は私の寺院であり、アーサナは祈りである」- B.K.S. Iyengar
ヨガはサンスクリット語で「繋ぐ」という意味。日々の過ごし方や考え方、呼吸、アーサナ、瞑想… 呼吸が整い身体が整うことで心や思考もクリアに。
このよい繋がり「=ヨガ」を体得してもらうきっかけになれたら嬉しいです。
無理なくポーズを深めるためブロックやストラップなどの道具を活用しながら練習を行うアイアンガースタイルをはじめ、リズムに身をゆだねながら流れるようにポーズを織りなすフロースタイル、産後リカバリーにもおすすめの骨盤調整、そして妊娠期を快適に過ごし、出産時の呼吸法や心構えを準備できるマタニティークラスをご用意しています。
Basic Yoga
ベーシックヨガ
ブロックやストラップを使い、体の硬い方でも無理なく動けるよう指導するヨガの基礎クラス。
自宅での練習方法を学びたい方へ。
Maternity Yoga
マタニティヨガ
「心地よいお産」に向けて、お腹の中の赤ちゃんと一緒にゆったりと動きます。 周期によって変わる様々な症状を緩和するポーズを学んだり、出産時に役に立つ呼吸法を練習したり、定期検診ではなかなか聞けない細かい悩みや相談なども気軽に聞ける場を提供しています。出産経験のある講師からのリアルな情報も惜しみなくシェアします♩ ※ご参加は16週以降で医師の許可が下りた方のみ対象となります。
Shakti Flow Yoga
シャクティフローヨガ
-coming soon!-
Pelvic Adjustment Yoga
骨盤調整ヨガ
-coming soon!-
アロマ
植物のパワーを生活の中に取り入れる
植物のパワー溢れるエッセンシャルオイルを、無理なく日常生活に取り入れる方法を楽しく学びましょう。
種から土までオーガニックな最高品質ヤングリヴィング社の製品をメインに使用します。
嗅覚から脳を刺激して、
眠っているあなたの
本当のチカラを呼び覚ます
女性を目覚めさせる FLOATING GANESHAのYONI OIL
顔や体と
同じ皮膚なのに、
なぜここだけ
ケアしないの？
学校でも社会に出てからも、誰もこの事について教えてくれないまま数十年を過ごし、たまたま出逢った本を読み、この一文に衝撃を受けた日を今でも鮮明に覚えています。
日本ではデリケートゾーンについて語ったり、見たり触れたりケアしたりする事自体が昔からタブーな文化。一方欧米では、その大切さや必要性が科学的に明らかになりいち早くスタンダードなものとして定着しています。
知ってしまった以上、自分のはもちろん周りの大切な人達のそれも気にせずにはいられません。
ケアする事で得られる
メリット
- 肌艶がよくなる
- 巻き爪が治る
- 子宮脱・膀胱脱など臓器脱の予防になる
- おりものケアになる
- パートナーとの関係改善
- …など体験談は数知れず。
様々な製品を購入して
試してみましたが、、、
大切なデリケートゾーンに塗るものはやっぱりオーガニックで高品質のものでないと怖いし期待できる効果は薄いなと実感。
最終的に、昔から愛用しているオーガニックで高品質の製品のみで自作して使うようになったら、驚くほど良い効果がたくさん実感でき確信を持てるように。
健康的な美しさを目指す全ての女性に。化学的でない自然の芳醇な香りはシンプルにアガります。
きっと貴方の中に眠る女性性も開花するはず
Floating Ganesha の
YONI OIL
- オーガニックの高品質キャリアオイル
- オーガニックのエッセンシャルオイルを期待する効果に合わせてカスタマイズして配合するFloating Ganeshaの YONI OIL